50kg a menos

 De alguma forma eu projetei que seria no segundo semestre desse ano que eu iria bater a meta de cinquenta quilos perdidos. Ao longo de quase três anos eu entrei na missão de diminuir pela metade. 

Falava isso brincando, mas no fundo era isso que eu estava precisando. Cheguei a pesar 115kg em 2022, IMC de 41 e a vacina contra covid junto dos velhinhos de 85 anos. 

 Aí que eu enxerguei a morbidez da obesidade. Nem usam mais esse termo mas eu peguei a visão. Não era que eu ia comer até explodir... Mas as vezes, uma coisinha mais grave poderia me afastar da solução devido a obesidade. Imagina uma infecção de coronavirus.. 

Bateu na consciência e procurei tratar como doença. Nutricionista, endocrinologista, ginecologista... Até ortopedista, devido a lesão no pé, esporão, facite e todas as frescuras que o meu pé tem. Eu já tinha me matriculado na academia e tentava ao máximo ir três vezes na semana. Mal sabia fazer os exercícios, inflamadona, era realmente muito difícil. 

A nutri descobre muita deficiência do corpo que rouba a disposição por exemplo. É como se a gente tivesse um laudo de preguiça. Okralin foi o suplemento natural a base de quiabo que me ajudou a desinflamar, o psylium me faz ter mais saciedade, picolinato de cromo (com morosil e vinogarape) diminui a boquinha nervosa especialmente pra comer doce. E até hoje suplemento vitamina A, D, Zinco quelato, biotina e to metendo uma curcumina também. 

Pela endócrino, o remédio que eu comecei tomando chama-se Contrave, ele me fez parar de beber consideravelmente e perder 18kg em menos de três meses. Mas vivia passando mal como se tivesse comido um rodízio. Voltei na endócrino ela pediu que eu fizesse um esforcinho ($$) e indicou que eu tomasse Mounjaro. 

Naquela semana peguei um banho de chuva, cagou toda a receita, não tive como comprar. Ainda mantive na dieta mas é foda controlar. No final do ano, dei aquela relaxada, bebi uns vinho e quando eu percebi ja tinha engordado 6kg de novo.

"Dra. agora é sério, me mande a receita que eu vou conseguir iniciar o tratamento", ela me deu logo pra dois meses, uma receita sem data pra caso eu não tivesse a grana a tempo. Comecei em 4 de dezembro com 94kg. E ele silenciou a 'food noise' na minha cabeça. 

Colaterais? Suportáveis. Nas primeiras semanas parecia que eu tinha pegado uma dengue, mas mesmo assim eu ia treinar. Esvaziamento gástrico me faço dá uns arrotos dignos de filme de terror. E só. 

O negócio começou a aparecer quando eu passei a treinar todo dia. Troquei 100% das roupas do meu armário. Também tomo outros suplementos, creatina, whey protein, pré-treino, chás termogênicos e outras bebidas sem açúcar e sem adoçante também. 

Sobre valores, ao todo, já gastei com remédio bem menos que 1/5 do valor de uma cirurgia bariátrica. Se contar com a economia do álcool, super compensa. 

Sai do manequim 52 e to usando 38. Do G3 ao P. E só agora percebi o quanto eu era maceta. Distorção de imagem que chama? A gente não se vê enorme até diminuir. 

Ainda na bateria de profissionais, a saúde mental tá na pauta, eu também tô fazendo acompanhamento com uma psicóloga especialista em obesidade, emagrecimento e afins. 

Ela me tirou a verdade da compulsividade. E tem me ensinado a "pensar magro". Também trabalho a ideia de não julgar aquela Renata que foi tão permissiva aos confortos da vida junkie. Essa também entrou no processo de reconstrução do próprio corpo. 

Do mesmo jeito que eu não engordei da noite pro dia, também não vou meter o shape assim tão rápido. Essa Renata que agora te escreve, tá mais confiante no processo, já em 'desmame' do Moun-moun..

Minha casa fica a 10km da academia que eu frequento. E é indo pra academia que nem como se vai pra faculdade. Onde tem que ir todo dia, tem um figurino próprio, tem aulas que a gente gosta, aulas que a gente foge, fala com a mulher da portaria, vira colega da mulher da cantina, troca ideia com a tia do banheiro, enfim, cria uma rotina de constância. 

Atualmente eu ainda tenho mais de dois empregos, faço free lancer, invento vários atribuições na área da gastronomia mas sem perder o foco. Farmei aura na balança e bati 67 kg essa semana. 

Resiliência

A gente aprende sobre resiliência nas aulas de fisica no ensino médio. Quando o tempo passa, essa expressão acaba fazendo sentido de outra forma. 

Esticar o quanto puder sem arrebentar. E ainda fazer parecer fácil enquanto os outros criticam.

Resistir. Recorre aos próprios recursos. Sorrisos gratuitos. Surpresas desejadas. Ninguém vai admitir. 

Quando achar que tem tudo na palma das mãos. Nem o tempo pode  esconder. Ainda não. Fuja da celebração dos astros. 

Apague-o. Se puder. 

Era pra ser

Hoje vai ter chuva de meteoros 

Bom pra fazer pedido. 

Eu começo! 

Desejo recuar 100%.

What a fuck?

A lua deve ser sua melhor companhia

Não enche!

Seria pedir muito se fosse pra você ficar sol?

Não era amor, era mercúrio retrógrado

 

Sinergia anestésica

intimidade instantânea

Naipe adolescência

Conquista nova não sai da cabeça.

Vontade de levar na bolsa

Do banho a uma conversa com gente chata

Tesão romântico, prazer imediato

Companhia silenciosa, olhar basta.

Já ficou de encontro com teu próprio ser?

Olhar sem pegar, sem falar, sem ser constrangedor.

Ignora e reflete sobre a vida, o passado presente, satisfação.

Mudar de vida, de endereço, de profissão até de corpo.

Final feliz a todo custo?

Vislumbre impiedoso.

Saudade do que a gente não viveu.

O inimigo agora é outro

 

 

Meu amigo de longa data Rodrigo Preto me questionou que havia ficado sem resposta, o comentário anônimo do post de Dezembro de 2006, intitulado "O Cu é o  Cabaço Eterno" em que o meu nobre leitor questiona minha posição. 

Quem acompanha a leitura nesse espaço, já pôde perceber que o tema é recorrente. Porém sempre num lugar de incomodo, desconforto e apelação. Minhas palavras são baseadas em percepções, observações, não exatamente experiências vividas por mim. 

Inclusive, por falar em fins estatísticos, "anal e novinha" são as palavras mais buscadas nesse blog. Já são quase 20 anos desde o meu primeiro texto publicado e aí vai um sinal da evolução da espécie. 

Quero dizer pra minha audiência que o jogo virou. Da serie: coisas que comecei a fazer por conta da pandemia.  Cuidar de plantas e dar o c* também marcaram esse período.  

Casei né? A gente se esquiva por um tempo, mas quando o bicho pega, vigora. Pode melhorar com aquela almofada na lombar, empinando o tutuzinho de frente. Plugzin da Poderosa Sexcare ajuda muito nessa nova skin. #ficadica 

Mas ainda levanto a hipótese de que pra essa parada dar certo, sem dÂnus, ambos tem que tá na vibe. Com aquela roçada e umas umidificadas lambidas vai que é uma beleza. 

Não adianta só uma das partes ter interesse,  pior que sentir dor sem gemer, é ter que ficar despachando mendigo pidão. Se preocupa em envernizar o rapaz, deixar estralando que ele vai se encarregar do resto... 

Banho-maria

Aquece mas não ferve. 

Pudim é gostoso porque é feito em banho-maria. Essa morosidade é o esforço pro sucesso...

Também funciona na vida, pra se esquivar da euforia e da impulsividade. Sem precisar abrir mão do calor, claro. 

É com a baixa temperatura que engrossa o caldo e aprimora o prato. Se for prestar atenção, no final todo mundo sai saciado. 

A Internet segura muito esse papel, conversa aqui, aduba dali... E as relações do teso vão se intensificando. Experimenta, morde e assopra. Até quando o palito resolve sair limpo. 

Diferente do pudim, que dependendo do forno pode ficar pronto em dezenas de minutos. Tais como um bom vinho: denso, encorpado, apurado e quaisquer outro adjetivo que agregue valor, pode durar anos, décadas até. 

Vale a pena esperar o tempo ideal. Uma hora o ponteiro vai marcar, e quando acontecer, vai ser a hora certa. Vai sentir e todos vão saber. 

Não se afobe não que nada é pra já... 

Bateria Social se carrega com dedo no c*

 

Aniversário de 20 anos desse blog. Sempre rola passar milianos sem escrever por aqui e reaparecer com uma dessas. Vou só seguir o fluxo do público mesmo..

Gosto quando me param pra dizer que leem meus textos aqui. Confesso que tô com mais de 80 rascunhos de textos iniciados e não tem nem perigo de serem publicados. 

Não é que eu tô me censurando, logo eu, que assume a alcunha de 'tô nem vendo' mas eu sinto que eu tô sugada até dos meus próprios pensamentos. 

Te juro, eu tento fazer meu corre, na humilde, engolindo sapo aqui e ali mas sigo livre. Mas dá um trabalho e na maioria das vezes eu sinto que não me encaixo. Resistência! Persistência! Resiliência! Ressignificar.. 

É possível que o fio terra seja um agente dessa resistência. 

Humanização é o que há, não tem porque a gente se robotizar inutilmente com esse papo de bateria social. Olha que eu até gosto de buscar palavras que não existem (mas que já podem ser sentidas). Não é pra se entregar.

Ser humano vai ser sempre nossa melhor virtude. É nossa única chance de não sucumbir. Jamais se dê por vencido. 

Escravoceta

Esse post ia se chamar 'Culto ao grelo', mas na atual circunstância pode gerar outra conotação achei melhor alterar. 

Escravoceta é pra ser uma palavra sem gênero,  subjetiva autoexplicativa.  

Já mencionei aqui outras vezes minha intensa admiração pelo pau-(de)mandado, mas a beleza exuberante das figuras femininas pode melhor ser valorizada.

Até hoje eu não entendo como tem transa cuja a b*ceta fica sem gozar. É por isso que hoje eu vou fazer jus aos escravoceta por opção. 

Aqueles que entendem que só é bom quando ela tá no clima. Enquanto não tem intimidade, vale tudo, desde as palavras safadas no canto do ouvido, seguido do cheirinho na nuca e lambidinha na orelha. 

Bom mesmo é aquele serviço dedicado, consistente, sem afobação. 

Melhor eu ir

 Péricles 

Melhor eu ir, tudo bem, vai ser melhor só

Se teve que ser assim
É que pensando bem nunca existiu um nós
Só eu que pensei na gente
Ainda que demorei pra terminar, dói

Não era só comigo que você ficava
Foi tão difícil ter que enxergar
Que tudo isso foi ilusão
Todo esse tempo eu perdi em vão

É difícil ter que aceitar
Meu coração, ele não deixa não
Se faz de bobo, não tem jeito não
Só a vida pode explicar

Que talvez a gente se encontrou na hora errada
Eu pensando em amor, você pensando madrugada
E agora a gente não consegue dizer nada
Vim dizer adeus

Talvez a gente se perdeu pelo caminho
Mesmo do seu lado eu me sinto tão sozinho
E agora a gente não consegue nada
Além do que adeus

Melhor eu ir, tchau!
Melhor o final
Melhor assim, assim
Melhor pra mim e pra você também

Melhor eu ir, tchau
Melhor o final
Melhor assim, assim
Melhor pra mim

Não era só comigo que você ficava
Foi tão difícil ter que enxergar
Que tudo isso foi ilusão
Todo esse tempo eu perdi em vão

É difícil ter que aceitar
Meu coração, ele não deixa não
Se faz de bobo, não tem jeito não
Só a vida pode explicar

Que talvez a gente se encontrou na hora errada
Eu pensando em amor, você pensando madrugada
E agora a gente não consegue dizer nada
Vim dizer adeus

Talvez a gente se perdeu pelo caminho
Mesmo do seu lado eu me sinto tão sozinho
E agora a gente não consegue dizer nada, nada, nada
Eu vim dizer adeus

Melhor eu ir, tchau
Melhor o final
Melhor assim, assim
Melhor pra mim e pra você também

Melhor eu ir, tchau
Melhor o final
Melhor assim, assim
Melhor pra mim, ei

Saudade do que a gente ainda não viveu

Depois de um longo período sem publicar nada nada aqui nesse blog, eu volto pra falar da célebre frase do poeta Neymar? Tudo bem que eu tô com peninha dele mas também não é pra tanto né? Amanhã ele mostra do que ele é feito. 

Não é a primeira vez que o craque quasex-symbol roda por aqui. Arreta no início mas na hora do mata-mata arrega. Prefiro pensar que o lance dele é só bola mesmo. Também não é sobre isso. 

Ainda assim, aproveito para seguir a trilha da seleção com os novinhos que estão nessa escalação. A vitória demora mas vem, só que não estamos vivendo bons momentos. Fato é que nem sempre foi assim, essa é a uma geração brotheragem que abriu mão do título de favorito. 

O que era pra ser memorável anda sempre apático, brando, superficial sem teso. Égua! Apenas realize, mostra que não são só palavras que a gente só quer pegada se for firme. Chuta pra acertar Man!

Sexismo a parte, eu sei que tá difícil pros pessoal normaizinhos hétero topzera. Agora é só trocação se quiser, lacração, e coisa de homem agora é só banheirão. 

XOXO

Crise econômica, pandemia de coronavírus, desemprego a rodo. Com tantas bads acontecendo é a hora que a gente precisa se agarrar em quem ama, dar valor a quem ama a gente e mandar pra bem longe as falsianes, os não-amigos e esses parasitas hipócritas que só sugam a nossa energia e distorcem nossas palavras. 

Tem gente que já fez parte da minha vida, teve uma certa importância ou participou de momentos especiais mas chega uma hora que talha, não dá pra segurar. 

Aconteceu comigo esses últimos tempos. Abandonei pessoas que não agregam, só pioram. Me pioram onde eu já sou podre. Demorou pra rolou. 

Acontece. 

Vale ressaltar que eu não sou uma completa cretina. Eu tento ajudar as pessoas. Fazer o bem pro outro até quando não tem ninguém fazendo o mesmo pra mim. 

Isso pode sim ser um problema de relacionamento que eu tô enfrentando e não tô percebendo.. Sei lá, difícil saber assim de cara. É só refletir mais na hora da saudade. 

Especialmente quando verbalizar um sentimento, busque ouvir aquela voz oculta. "-Sinto falta de fulano. (Que não está nem aí pra mim)". 

Infelizmente não se trata de uma birra de terceira série. Tem muita consideração no lance e até tentativa de ajudar quando o outro pode estar precisando. Só que quando a criatura não quer, recusa e até abre mão aí fica difícil né? 

 Rola uns "humilho" de leve. É foda até falar sobre isso. Fique claro que não tretei com ninguém. Não tem exatamente a ver com treta. Mas quando o ponteiro marca é a hora de dar tchau. Que alívio!

Por isso, nobre leitor, nesses tempos de sentimentos a flor da pele, eu lhes peço: Se liberta desse embuste!  

Abusivas

Se alguém já se deu ao trabalho de ler pelo menos 10 textos desse blog vai perceber que eu tenho fortes sinais de ser abusiva. Satan'áries não tem nada a ver com isso. Ou tem? Nunca saberemos.
É que toda vez que eu leio textos que classificam os comportamentos abusivos de um casal eu me identifico como o agressor. É difícil reconhecer que é constante mais ainda tá te contando isso agora.
São incentivos que parecem ofensas. Brincadeiras de soam como bullying. Sarcasmos criminosos.  Parece que vivo num mundo invertido. Porque eu tenho boa intenção. Quero ser assertiva, ser cristalina e otimista. E na maioria das vezes eu sou interpretada como insensível, explosiva e pessimista.
Até me acho carente, prestativa e amorosa. Eu sou cruel, principalmente comigo. Evito ao máximo expor meus profundos sentimentos. Meus amigos de verdade até sabem muito sobre mim, só que ninguém tá preocupado em saber de fato o que eu tô sentindo. As vezes, nem eu. Vou deixando verdades pra lá, sem rancor e nem remorso.
Parece uma dor que não dói. Mas você sabe que ela tá lá e mesmo sem doer, você se sente incomodada. O tempo passou e eu sofri calada. Não tá dando pra tirar ela do pensamento.
É tipo quando você sente saudade da sua avó e mesmo quando passa em frente a casa dela não fica pra tomar um café. Sabendo que só quando ela morrer você vai reconhecer que errou em não ter feito essa visita. Agora já era. Além de chorar  pra caralho, alguém arrisca responder, o que que gente faz com essas coisas que a gente sente?

Chifre é bom e vocês estão estão preparados pra essa conversa

Eu poderia rebuscar os argumentos e fundamentar uma tese nada monogâmica e tediosa para essa $eXta-feira, dia dos namorados. Mas quero só te alertar ao fato de que não estou falando de amor. 

Tô falando de tesão mesmo:

De pé, de pica, de peito, de puta, de porra enfim, de putaria e tudo aquilo que geralmente não tem no casamento. Pega nada! 

Sexo casual é só vontade, não deixa marcas. 

Lógico que requer um nível de sagacidade mútuo pra que a carência não seja mais forte. E você não dê ao terceiro o direito de minar a relação sugando a parada boa que ainda tem. 

Tem gente que chifra pra se vingar. Quando descobre o "caso" ou se irrita com alguma situação. Pretexto né? Se não gera remorso, tá valendo também. Mas pra mim, melhor se livrar do embuste. 

O sexo sem remorso é aquele que todos gozA. Pode durar os 15 min do intervalo mas vale por uma relação inteira. A propósito, quando foi a última vez que você se preocupou se a outra pessoa gozou na hora do sexo?

Você não deixa de amar porque transou gostoso com alguém que você não ama. E nem vai morrer de amores só porque o cara te comeu direito. 

Máximo respeito pra quem consegue abrir a relação e segurar as pontas. Ou sustentar uma bigamia saudável, poliamor entre outras relações atuais. Mas o famoso sigilão ainda é a maioria. 

Vai vendo, perfeição não existe. Dividir as contas da casa e os problemas da vida já não é lá pouca coisa, ainda ter exclusividade na cama é forçar muito a barra. Relacionamento é hard demais pra isso. E isso não tem nada a ver com AMOR! 

Então para de condenar quem faz mensagenzinha romântica pro 'conje' no Facebook por que isso sim, pode ser amor.