Clube do suco

 Já que farmei aura no último post. Agora vou mandar +EGO quase 1000 com os outros produtos que estão me ajudando nesse processo de emagrecimento saudável. 

Primeiro passo com lá com 115kg, assinei um plano de saúde da Samel que me permite ter as consultas exames, fisioterapia, fototerapia entre outras paradas que eu procuro consumir tudo!! 

As vezes eu faço uns períodos de jejum e pela manhã tenho comido menos. O que tem me salvado é o V-Coffee. Feito com café verde, me segura até a hora do almoço. Já experimentei o super coffee e o supercafé que tem outros sabores mas prefiro esse que tem sabor original. 

A tarde, depois do almoço quando a gente sente aquela morgação, eu tomo tomando o termogênico de limão da Hinode. Quente ou gelado eu me sinto bem bebendo chá. Aumenta a vontade de fazer xixi mas é tudo detox. Também curto chá de gengibre com especiarias, aquele inglês de laranja e especiarias. 

Pré-treino tipo suquinho é uma coisa que eu não me adaptei muito, precisa tomar dentro da academia praticamente, sinto gosto residual por horas e alguns deixam o coração muito acerelado. Eu sou mais do café, chá verde mas pra dar aquela 'coragem' a mais, eu tomo o Supercut da Dux. Foi uma indicação do meu amigo Alan Diego, que mesmo sem formação acadêmica me ensina muito sobre educação física. Ele toma uma versão mais potente, os marombeiros também usam. 

Sem aloprar mas nos dias de treino de pernas eu gosto de passar um creme termogênico com ação ativadora. É cheiroso, deixa a pele rosada, dá uma leve ardencia, mas é na hora do treino você sente ele agindo. Isso dá mais uniformidade, principalmente em áreas com lipedema em que as celulites ficam gritando. 

Falando em treino, a academia que frequento é a Smart fit Flores, mas as vezes treino nas unidades da Grande Circular, Torquato e Via Norte. Comecei a fazer umas aulas de bike na Velocity, tô amando. É mais caro, um pouco contramão mas pelo menos uma vez na semana vale a pena pedalar diferente.

 

O lance da proteína é um cálculo constante, vai comer um pão com queijo? Põe um ovo dentro. Quer comer um chocolate? Come uma barra dessas com 12g. Vale até aquelas bebidinhas que eu chamo de  todinho de adulto, tipo Yo Pro, mas tem que se ligar nos ingredientes como amido modificado, emulsificantes, estabilizantes, aromatizantes, adoçantes que são bem artificiais. Eu opto pelo da Piracanjuba 23g. Mas é só as vezes ou quando encontro com preço em conta. 

Na dieta real, tomo whey protein da Top Taste. É um blend dos três tipos de whey e adoçado com Stévia, o que não deixa gosto residual de adoçante. Fica gostoso com leite e com água e tem baixo carboidrato. (Sempre procuro algum com menos de 5%). O preço varia entre R$110 e R$140. 

Eu tinha muito preconceito com pasta de amendoim, achava que por ser muito calórico seria muito venoso pra mim. Mas também está na minha dieta, numa quantidade bem mínima. O grande lance é ter atenção nos ingredientes. Essa Da Colônia, é facilmente encontrada em supermercados, não passa de R$20 mas pela internet sai ainda mais barato. Tem na versão com cacau que eu uso para saborizar o whey as vezes mas o queridinho do momento tem sido esse crunchy que mantem um crocante mesmo depois de bater no liquidificador. 

Ainda na linha de suplementação, diariamente eu tomo 6g de creatina. Eu tenho uma lesão no pé esquerdo, esporão de calcanho, fascite plantar e várias zicas que já me levaram a fazer fisioterapia. Não posso correr, não faço esteira, nem exercícios de impacto, até polichinelo eu evito pra não forçar a dor. Aí o Dr. Sanches, médico ortopedista que me atende, receitou tomar porque ajuda na concentração durante a musculação. Eu uso essa também da DUX que é pura, não é tão cara e eu sinto os efeitos na prática. Também já usei da Soldiers mas prefiro essa:

Dieta em déficit calórico gera algumas ações improvisadas pelo corpo. Um medo que eu sempre tive sobre tomar Mounjaro era ficar careca. Meu cabelo já é fino, tive problema de queda depois da Covid.

Aí a dermatologista receitou um medicamento formulado que tem minoxidil, cafeína, cooper peptideo, clobetasol pra passar e outro pra tomar com Vitamina A, Zinco Quelado, Queratina, Acido Pantogênico, L-cistina, axsynuriment, saw palmeto, biotina, excipiente qsp. Também tomo a biotina isolada da body action, só pra dar aquela reforçada. 

50kg a menos

 De alguma forma eu projetei que seria no segundo semestre desse ano que eu iria bater a meta de cinquenta quilos perdidos. Ao longo de quase três anos eu entrei na missão de diminuir pela metade. 

Falava isso brincando, mas no fundo era isso que eu estava precisando. Cheguei a pesar 115kg em 2022, IMC de 41 e a vacina contra covid junto dos velhinhos de 85 anos. 

 Aí que eu enxerguei a morbidez da obesidade. Nem usam mais esse termo mas eu peguei a visão. Não era que eu ia comer até explodir... Mas as vezes, uma coisinha mais grave poderia me afastar da solução devido a obesidade. Imagina uma infecção de coronavirus.. 

Bateu na consciência e procurei tratar como doença. Nutricionista, endocrinologista, ginecologista... Até ortopedista, devido a lesão no pé, esporão, facite e todas as frescuras que o meu pé tem. Eu já tinha me matriculado na academia e tentava ao máximo ir três vezes na semana. Mal sabia fazer os exercícios, inflamadona, era realmente muito difícil. 

A nutri descobre muita deficiência do corpo que rouba a disposição por exemplo. É como se a gente tivesse um laudo de preguiça. Okralin foi o suplemento natural a base de quiabo que me ajudou a desinflamar, o psylium me faz ter mais saciedade, picolinato de cromo (com morosil e vinogarape) diminui a boquinha nervosa especialmente pra comer doce. E até hoje suplemento vitamina A, D, Zinco quelato, biotina e to metendo uma curcumina também. 

Pela endócrino, o remédio que eu comecei tomando chama-se Contrave, ele me fez parar de beber consideravelmente e perder 18kg em menos de três meses. Mas vivia passando mal como se tivesse comido um rodízio. Voltei na endócrino ela pediu que eu fizesse um esforcinho ($$) e indicou que eu tomasse Mounjaro. 

Naquela semana peguei um banho de chuva, cagou toda a receita, não tive como comprar. Ainda mantive na dieta mas é foda controlar. No final do ano, dei aquela relaxada, bebi uns vinho e quando eu percebi ja tinha engordado 6kg de novo.

"Dra. agora é sério, me mande a receita que eu vou conseguir iniciar o tratamento", ela me deu logo pra dois meses, uma receita sem data pra caso eu não tivesse a grana a tempo. Comecei em 4 de dezembro com 94kg. E ele silenciou a 'food noise' na minha cabeça. 

Colaterais? Suportáveis. Nas primeiras semanas parecia que eu tinha pegado uma dengue, mas mesmo assim eu ia treinar. Esvaziamento gástrico me faço dá uns arrotos dignos de filme de terror. E só. 

O negócio começou a aparecer quando eu passei a treinar todo dia. Troquei 100% das roupas do meu armário. Também tomo outros suplementos, creatina, whey protein, pré-treino, chás termogênicos e outras bebidas sem açúcar e sem adoçante também. 

Sobre valores, ao todo, já gastei com remédio bem menos que 1/5 do valor de uma cirurgia bariátrica. Se contar com a economia do álcool, super compensa. 

Sai do manequim 52 e to usando 38. Do G3 ao P. E só agora percebi o quanto eu era maceta. Distorção de imagem que chama? A gente não se vê enorme até diminuir. 

Ainda na bateria de profissionais, a saúde mental tá na pauta, eu também tô fazendo acompanhamento com uma psicóloga especialista em obesidade, emagrecimento e afins. 

Ela me tirou a verdade da compulsividade. E tem me ensinado a "pensar magro". Também trabalho a ideia de não julgar aquela Renata que foi tão permissiva aos confortos da vida junkie. Essa também entrou no processo de reconstrução do próprio corpo. 

Do mesmo jeito que eu não engordei da noite pro dia, também não vou meter o shape assim tão rápido. Essa Renata que agora te escreve, tá mais confiante no processo, já em 'desmame' do Moun-moun..

Minha casa fica a 10km da academia que eu frequento. E é indo pra academia que nem como se vai pra faculdade. Onde tem que ir todo dia, tem um figurino próprio, tem aulas que a gente gosta, aulas que a gente foge, fala com a mulher da portaria, vira colega da mulher da cantina, troca ideia com a tia do banheiro, enfim, cria uma rotina de constância. 

Atualmente eu ainda tenho mais de dois empregos, faço free lancer, invento vários atribuições na área da gastronomia mas sem perder o foco. Farmei aura na balança e bati 67 kg essa semana. 

Resiliência

A gente aprende sobre resiliência nas aulas de fisica no ensino médio. Quando o tempo passa, essa expressão acaba fazendo sentido de outra forma. 

Esticar o quanto puder sem arrebentar. E ainda fazer parecer fácil enquanto os outros criticam.

Resistir. Recorre aos próprios recursos. Sorrisos gratuitos. Surpresas desejadas. Ninguém vai admitir. 

Quando achar que tem tudo na palma das mãos. Nem o tempo pode  esconder. Ainda não. Fuja da celebração dos astros. 

Apague-o. Se puder. 

Era pra ser

Hoje vai ter chuva de meteoros 

Bom pra fazer pedido. 

Eu começo! 

Desejo recuar 100%.

What a fuck?

A lua deve ser sua melhor companhia

Não enche!

Seria pedir muito se fosse pra você ficar sol?

Não era amor, era mercúrio retrógrado

 

Sinergia anestésica

intimidade instantânea

Naipe adolescência

Conquista nova não sai da cabeça.

Vontade de levar na bolsa

Do banho a uma conversa com gente chata

Tesão romântico, prazer imediato

Companhia silenciosa, olhar basta.

Já ficou de encontro com teu próprio ser?

Olhar sem pegar, sem falar, sem ser constrangedor.

Ignora e reflete sobre a vida, o passado presente, satisfação.

Mudar de vida, de endereço, de profissão até de corpo.

Final feliz a todo custo?

Vislumbre impiedoso.

Saudade do que a gente não viveu.

O inimigo agora é outro

 

 

Meu amigo de longa data Rodrigo Preto me questionou que havia ficado sem resposta, o comentário anônimo do post de Dezembro de 2006, intitulado "O Cu é o  Cabaço Eterno" em que o meu nobre leitor questiona minha posição. 

Quem acompanha a leitura nesse espaço, já pôde perceber que o tema é recorrente. Porém sempre num lugar de incomodo, desconforto e apelação. Minhas palavras são baseadas em percepções, observações, não exatamente experiências vividas por mim. 

Inclusive, por falar em fins estatísticos, "anal e novinha" são as palavras mais buscadas nesse blog. Já são quase 20 anos desde o meu primeiro texto publicado e aí vai um sinal da evolução da espécie. 

Quero dizer pra minha audiência que o jogo virou. Da serie: coisas que comecei a fazer por conta da pandemia.  Cuidar de plantas e dar o c* também marcaram esse período.  

Casei né? A gente se esquiva por um tempo, mas quando o bicho pega, vigora. Pode melhorar com aquela almofada na lombar, empinando o tutuzinho de frente. Plugzin da Poderosa Sexcare ajuda muito nessa nova skin. #ficadica 

Mas ainda levanto a hipótese de que pra essa parada dar certo, sem dÂnus, ambos tem que tá na vibe. Com aquela roçada e umas umidificadas lambidas vai que é uma beleza. 

Não adianta só uma das partes ter interesse,  pior que sentir dor sem gemer, é ter que ficar despachando mendigo pidão. Se preocupa em envernizar o rapaz, deixar estralando que ele vai se encarregar do resto... 

Banho-maria

Aquece mas não ferve. 

Pudim é gostoso porque é feito em banho-maria. Essa morosidade é o esforço pro sucesso...

Também funciona na vida, pra se esquivar da euforia e da impulsividade. Sem precisar abrir mão do calor, claro. 

É com a baixa temperatura que engrossa o caldo e aprimora o prato. Se for prestar atenção, no final todo mundo sai saciado. 

A Internet segura muito esse papel, conversa aqui, aduba dali... E as relações do teso vão se intensificando. Experimenta, morde e assopra. Até quando o palito resolve sair limpo. 

Diferente do pudim, que dependendo do forno pode ficar pronto em dezenas de minutos. Tais como um bom vinho: denso, encorpado, apurado e quaisquer outro adjetivo que agregue valor, pode durar anos, décadas até. 

Vale a pena esperar o tempo ideal. Uma hora o ponteiro vai marcar, e quando acontecer, vai ser a hora certa. Vai sentir e todos vão saber. 

Não se afobe não que nada é pra já... 

Bateria Social se carrega com dedo no c*

 

Aniversário de 20 anos desse blog. Sempre rola passar milianos sem escrever por aqui e reaparecer com uma dessas. Vou só seguir o fluxo do público mesmo..

Gosto quando me param pra dizer que leem meus textos aqui. Confesso que tô com mais de 80 rascunhos de textos iniciados e não tem nem perigo de serem publicados. 

Não é que eu tô me censurando, logo eu, que assume a alcunha de 'tô nem vendo' mas eu sinto que eu tô sugada até dos meus próprios pensamentos. 

Te juro, eu tento fazer meu corre, na humilde, engolindo sapo aqui e ali mas sigo livre. Mas dá um trabalho e na maioria das vezes eu sinto que não me encaixo. Resistência! Persistência! Resiliência! Ressignificar.. 

É possível que o fio terra seja um agente dessa resistência. 

Humanização é o que há, não tem porque a gente se robotizar inutilmente com esse papo de bateria social. Olha que eu até gosto de buscar palavras que não existem (mas que já podem ser sentidas). Não é pra se entregar.

Ser humano vai ser sempre nossa melhor virtude. É nossa única chance de não sucumbir. Jamais se dê por vencido. 

Escravoceta

Esse post ia se chamar 'Culto ao grelo', mas na atual circunstância pode gerar outra conotação achei melhor alterar. 

Escravoceta é pra ser uma palavra sem gênero,  subjetiva autoexplicativa.  

Já mencionei aqui outras vezes minha intensa admiração pelo pau-(de)mandado, mas a beleza exuberante das figuras femininas pode melhor ser valorizada.

Até hoje eu não entendo como tem transa cuja a b*ceta fica sem gozar. É por isso que hoje eu vou fazer jus aos escravoceta por opção. 

Aqueles que entendem que só é bom quando ela tá no clima. Enquanto não tem intimidade, vale tudo, desde as palavras safadas no canto do ouvido, seguido do cheirinho na nuca e lambidinha na orelha. 

Bom mesmo é aquele serviço dedicado, consistente, sem afobação. 

Melhor eu ir

 Péricles 

Melhor eu ir, tudo bem, vai ser melhor só

Se teve que ser assim
É que pensando bem nunca existiu um nós
Só eu que pensei na gente
Ainda que demorei pra terminar, dói

Não era só comigo que você ficava
Foi tão difícil ter que enxergar
Que tudo isso foi ilusão
Todo esse tempo eu perdi em vão

É difícil ter que aceitar
Meu coração, ele não deixa não
Se faz de bobo, não tem jeito não
Só a vida pode explicar

Que talvez a gente se encontrou na hora errada
Eu pensando em amor, você pensando madrugada
E agora a gente não consegue dizer nada
Vim dizer adeus

Talvez a gente se perdeu pelo caminho
Mesmo do seu lado eu me sinto tão sozinho
E agora a gente não consegue nada
Além do que adeus

Melhor eu ir, tchau!
Melhor o final
Melhor assim, assim
Melhor pra mim e pra você também

Melhor eu ir, tchau
Melhor o final
Melhor assim, assim
Melhor pra mim

Não era só comigo que você ficava
Foi tão difícil ter que enxergar
Que tudo isso foi ilusão
Todo esse tempo eu perdi em vão

É difícil ter que aceitar
Meu coração, ele não deixa não
Se faz de bobo, não tem jeito não
Só a vida pode explicar

Que talvez a gente se encontrou na hora errada
Eu pensando em amor, você pensando madrugada
E agora a gente não consegue dizer nada
Vim dizer adeus

Talvez a gente se perdeu pelo caminho
Mesmo do seu lado eu me sinto tão sozinho
E agora a gente não consegue dizer nada, nada, nada
Eu vim dizer adeus

Melhor eu ir, tchau
Melhor o final
Melhor assim, assim
Melhor pra mim e pra você também

Melhor eu ir, tchau
Melhor o final
Melhor assim, assim
Melhor pra mim, ei

Saudade do que a gente ainda não viveu

Depois de um longo período sem publicar nada nada aqui nesse blog, eu volto pra falar da célebre frase do poeta Neymar? Tudo bem que eu tô com peninha dele mas também não é pra tanto né? Amanhã ele mostra do que ele é feito. 

Não é a primeira vez que o craque quasex-symbol roda por aqui. Arreta no início mas na hora do mata-mata arrega. Prefiro pensar que o lance dele é só bola mesmo. Também não é sobre isso. 

Ainda assim, aproveito para seguir a trilha da seleção com os novinhos que estão nessa escalação. A vitória demora mas vem, só que não estamos vivendo bons momentos. Fato é que nem sempre foi assim, essa é a uma geração brotheragem que abriu mão do título de favorito. 

O que era pra ser memorável anda sempre apático, brando, superficial sem teso. Égua! Apenas realize, mostra que não são só palavras que a gente só quer pegada se for firme. Chuta pra acertar Man!

Sexismo a parte, eu sei que tá difícil pros pessoal normaizinhos hétero topzera. Agora é só trocação se quiser, lacração, e coisa de homem agora é só banheirão. 

XOXO

Crise econômica, pandemia de coronavírus, desemprego a rodo. Com tantas bads acontecendo é a hora que a gente precisa se agarrar em quem ama, dar valor a quem ama a gente e mandar pra bem longe as falsianes, os não-amigos e esses parasitas hipócritas que só sugam a nossa energia e distorcem nossas palavras. 

Tem gente que já fez parte da minha vida, teve uma certa importância ou participou de momentos especiais mas chega uma hora que talha, não dá pra segurar. 

Aconteceu comigo esses últimos tempos. Abandonei pessoas que não agregam, só pioram. Me pioram onde eu já sou podre. Demorou pra rolou. 

Acontece. 

Vale ressaltar que eu não sou uma completa cretina. Eu tento ajudar as pessoas. Fazer o bem pro outro até quando não tem ninguém fazendo o mesmo pra mim. 

Isso pode sim ser um problema de relacionamento que eu tô enfrentando e não tô percebendo.. Sei lá, difícil saber assim de cara. É só refletir mais na hora da saudade. 

Especialmente quando verbalizar um sentimento, busque ouvir aquela voz oculta. "-Sinto falta de fulano. (Que não está nem aí pra mim)". 

Infelizmente não se trata de uma birra de terceira série. Tem muita consideração no lance e até tentativa de ajudar quando o outro pode estar precisando. Só que quando a criatura não quer, recusa e até abre mão aí fica difícil né? 

 Rola uns "humilho" de leve. É foda até falar sobre isso. Fique claro que não tretei com ninguém. Não tem exatamente a ver com treta. Mas quando o ponteiro marca é a hora de dar tchau. Que alívio!

Por isso, nobre leitor, nesses tempos de sentimentos a flor da pele, eu lhes peço: Se liberta desse embuste!  

Abusivas

Se alguém já se deu ao trabalho de ler pelo menos 10 textos desse blog vai perceber que eu tenho fortes sinais de ser abusiva. Satan'áries não tem nada a ver com isso. Ou tem? Nunca saberemos.
É que toda vez que eu leio textos que classificam os comportamentos abusivos de um casal eu me identifico como o agressor. É difícil reconhecer que é constante mais ainda tá te contando isso agora.
São incentivos que parecem ofensas. Brincadeiras de soam como bullying. Sarcasmos criminosos.  Parece que vivo num mundo invertido. Porque eu tenho boa intenção. Quero ser assertiva, ser cristalina e otimista. E na maioria das vezes eu sou interpretada como insensível, explosiva e pessimista.
Até me acho carente, prestativa e amorosa. Eu sou cruel, principalmente comigo. Evito ao máximo expor meus profundos sentimentos. Meus amigos de verdade até sabem muito sobre mim, só que ninguém tá preocupado em saber de fato o que eu tô sentindo. As vezes, nem eu. Vou deixando verdades pra lá, sem rancor e nem remorso.
Parece uma dor que não dói. Mas você sabe que ela tá lá e mesmo sem doer, você se sente incomodada. O tempo passou e eu sofri calada. Não tá dando pra tirar ela do pensamento.
É tipo quando você sente saudade da sua avó e mesmo quando passa em frente a casa dela não fica pra tomar um café. Sabendo que só quando ela morrer você vai reconhecer que errou em não ter feito essa visita. Agora já era. Além de chorar  pra caralho, alguém arrisca responder, o que que gente faz com essas coisas que a gente sente?

Chifre é bom e vocês estão estão preparados pra essa conversa

Eu poderia rebuscar os argumentos e fundamentar uma tese nada monogâmica e tediosa para essa $eXta-feira, dia dos namorados. Mas quero só te alertar ao fato de que não estou falando de amor. 

Tô falando de tesão mesmo:

De pé, de pica, de peito, de puta, de porra enfim, de putaria e tudo aquilo que geralmente não tem no casamento. Pega nada! 

Sexo casual é só vontade, não deixa marcas. 

Lógico que requer um nível de sagacidade mútuo pra que a carência não seja mais forte. E você não dê ao terceiro o direito de minar a relação sugando a parada boa que ainda tem. 

Tem gente que chifra pra se vingar. Quando descobre o "caso" ou se irrita com alguma situação. Pretexto né? Se não gera remorso, tá valendo também. Mas pra mim, melhor se livrar do embuste. 

O sexo sem remorso é aquele que todos gozA. Pode durar os 15 min do intervalo mas vale por uma relação inteira. A propósito, quando foi a última vez que você se preocupou se a outra pessoa gozou na hora do sexo?

Você não deixa de amar porque transou gostoso com alguém que você não ama. E nem vai morrer de amores só porque o cara te comeu direito. 

Máximo respeito pra quem consegue abrir a relação e segurar as pontas. Ou sustentar uma bigamia saudável, poliamor entre outras relações atuais. Mas o famoso sigilão ainda é a maioria. 

Vai vendo, perfeição não existe. Dividir as contas da casa e os problemas da vida já não é lá pouca coisa, ainda ter exclusividade na cama é forçar muito a barra. Relacionamento é hard demais pra isso. E isso não tem nada a ver com AMOR! 

Então para de condenar quem faz mensagenzinha romântica pro 'conje' no Facebook por que isso sim, pode ser amor. 

15 segredos sobre o curta Geyzislaine, Meu amor

Nesse mês de maio o curta-metragem inspirado na música do cantor e compositor Nicolas Júnior está completando 15 anos. Passou outro filme na minha cabeça por isso resolvi espremer umas lembranças e contar umas curiosidades que rolou durante a produção.

01) A primeira cena filmada foi justamente a última apresentada. Foi ali no porto da Manaus Moderna numa manhã de domingo. A ideia de pular e gritar o nome dela foi do ator. One shot! 

02) O pneu da Kombi que transportava a equipe furou duas vezes. Uma no estacionamento do DB da Ponta Negra e outra na Avenida Grande Circular próximo a Feira do Mutirão.

03) A cena da laje foi no segundo dia, gravado no bairro Petrópolis. Tivemos que emprestar a mangueira da casa do vizinho pra água ter força pra subir.

04) A fita verde e branca da Amazônia Celular era um gorro com a logo bordada doado por eles que foi adaptado.

05) O brega da Grande Circular foi ao lado do Natureza. Reconhecem o meu gingado de blusa verde dançando em 1:42?

06) O "gringo do barco" era um dos alunos do curso. Entrou meio na tora no roteiro mas morreu de colar na edição.

07) O vídeo no meu canal do YouTube tem quase três milhões de acesso. Não é monetizado por conta dos direitos autorais na música do Fernando Mendes.

08)  As cenas foram gravadas antes da autorização do Nicolas Jr. Que quando soube abraçou a ideia e volta e meia cita o sucesso do vídeo nos shows.

09) O vereador nunca foi candidato. Foi praticamente o primeiro desconhecido com camisa de botão que passou pelo Largo São Sebastião minutos antes de imprimir a foto.

10) O cantor Nunes Filho foi pessoalmente entregar um dos pôsteres preferidos dele e autografou sem cobrar nada.

11) O short de Lycra foi comprado na Feira do Mutirão enquanto o pneu da Kombi era trocado. Paramos em frente a uma venda de picolés, tava tão quente que acabamos  o estoque do estabelecimento.

12)O curta-metragem teve 6 das 9 indicações no Festival Curta4.1 e não ganhou nenhuma. No ano seguinte dividiu o prêmio de Melhor Curta-Metragem do Amazonas com o "001 - Interbairros" no Amazonas Film Festival.

13)Ganhou o prêmio de menção honrosa no Festival Mapinguari em Rondônia.

14) Teve seis exibições no Festival de Curtas Metragens de São Paulo. O cineasta Sérgio Andrade que abriu o caminho.

15)Isso sem contar que ele já foi exibido em diversos canais internacionais e até hoje rende comentários no YouTube.

Mesmo com muitos perrengues valeu muito a pena fazer parte dessa história. Clique aqui pra matar essa saudade e relembrar esse novo clássico.

Nudes de pau mole

Não tem coisa mais broxante na face da terra, mais CANCELANTE.. não dá pra defender nudes de pau mole. Mano! Até a foto do cu vai ser menos decepcionante.
Outro dia eu falei sobre o nudes e tals mas na real se aplica na vida também. Passividade em tempos de quarentena é muito paunocuzice.
Você checou se na última vez que transou a outra pessoa gozou? Duvido. E nesse caso nem tem exatamente a ver com ereção. Se tem uma coisa que as pessoas estão bem mais preocupadas é com a própria satisfação. Tem foda que é tão rápida, mecânica e avulsa que a buceta nem mela. #NãoSejaSecadordeBucetas
Esse final de semana assisti aquela série "Feel Good" que está na #Netflix e dentre os problemas que a protagonista passa um deles é sobre não conseguir gozar. Deve ser bem comum, tanto físico quanto psicológico. Mas é bem possível que a pessoa ao lado possa dar uma forcinha.
O lance do gênero também fica em questão mas a gente sabe que na prática não funciona desse jeito. Tenho um amigo que dá o cu de 10 em 10 anos, isso faz dele viado? Hahaha
Tesão de cu a parte, se tratando de prazer anal. O adolescente quando tá crescendo deve se conhecer, conhecer o próprio prazer pra não dá bug na sexualidade.Enquanto pode. Bote o tutu na roda e rode. Assim, sem medo de ser feliz. Ou então vai envelhecer se escondendo atraz de perfis fakes de si mesmo.

Fuckboy free

Não, esse não é mais um post sobre siririca.
O título até caberia, but not today.

Se tem alguma coisa positiva nessa quarentena é o distanciamento de pessoas desnecessárias.

Tô falando daquele boy lixo que ainda insiste em mandar "bom dia".Ex de alguém que volta e meia brota pra encher o saco. Isso sem contar com Falsianes e Sabotanys do trampo.

Esse Detox social é muito útil até pra você perceber que aquela pessoa que você se distanciou não sentiu diferença e muito menos a sua falta. É duro ficar pensando nisso mas tem sido melhor.

Liberdade social desses parasitas que sem querer querendo sugam nossa energia em troca de alguns sorrisos ou likes. Essa renovação vai ser transformadora pode quebrar geral mas vai ter um lado bom.

Isolamento mental deveria ser um exercício eterno. E não é migalha virtual. É físico.  Como se você fosse tua própria marca, esse é um posicionamento e tem que ser estratégico. Você tem seus valores e são eles que devem ser considerados. Mesmo que seja numa manhã de segunda-feira no Eros.

Mandar pastar quem não te assume direito, quem não transa gostoso, não te ouve como você merece. Abrir mão (de verdade) daquele fuckbody e gastar toda a sua energia no seu próprio prazer.

Caralho, acabei finalizando com siririca! É isso... 

15 anos de blog

Janeiro de 2020 fez 15 anos que eu botei esse blog no ar. Grandes fuckin merda! Enfim! É muita onda pensar nisso mas de fato, eu tenho mais tempo de vida 'online' do que off. Real time. Passei foi várias redes sociais e ainda assim o blog tá debutando e ainda se mantém levemente ativo. Por falar em ativo. Fiquei olhando uns memes zuando os "machos héteros" do BBB20 e tá foda mesmo. Não dá pra defender, na moral até os surfistas marombados do 'De férias com os ex" conseguem disfarçar melhor.
Mas vai vendo a projeção. A expectativa x realidade quando um casal que tá se conhecendo gera quando chega a hora do sexo. Parece uma obediência literal do que aconteceu no talk virtual. Como se fosse uma cartilha do sexo a la carte. Cold! Muito mecânico! Então aí vai a dica de como não frustrar sua foda e ter chances de ser memorável.

Primeiro passo: Não seja duas pessoas. (On/off)
Começar um relacionamento com alguém já mirando os "finalmente" não é novidade pra ninguém desde que esteja claro. E não precisa ser explícito, a intimidade pelo celular pode até abrir caminhos mas requer alguns cuidados. Tipo na hora do #turnmeon

Just a pic!  Na máxima de uma foto vale mais que mil orgasmos.

Nota de ouro sobre nudes do Pau: (pode render um texto a parte, mas aí vai um Top5).

O que deve ter:
1) Higiene: atenção na sujeira das unhas, lixeira transbordando, mata atlântica;
2)Iluminação: ângulos mirabolantes, perspectiva, subjetiva, no espelho, cada um inventa  a sua magia mas não vem com aquela luz de cativeiro, amarelo-beco-sinistro que não funciona (a não ser que você seja um mulçumano egípcio).
3)Emoção: O registro do tesão tem que tá escancarado;
4)Ereção: volume não indica potencial. Não na imagem, essa parte aí a letra ajuda;
5)Seu rosto: problema seu;

O que não deve ter:
1)DST (vai se tratar);
2)Comparação: controle, desodorante, xampu, régua. [Too much];
3)Meia-bomba: não adianta tentar estrangular o amiguinho ou pressionar com a cueca;
4)Aliança: fala sério, melhor poupar o próximo;
5)Seu rosto: problema seu;

Fazendo (e não) isso aí, já dá pra garantir alguma transa.

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Real anal oficial

Esse texto é indicado para pessoas que tão com dificuldade de fazer sexo anal.

A crise tá braba, os piores estão no poder e uma atividade prazerosa  gratuita não ser pode deixada de lado.
Desculpa mas não é dessa vez que eu vou te dar um tutorial pra não sentir dor com uma rôla dura enterrada no cuzinho. Ainda não cheguei lá.
Abrir esse caminho pode precisar de vários processos.
O primeiro passo é: começa lambendo. Chupar um cu e pá!
Abre a bunda, mete a cara e chupa. Não faz a língua da tartaruga. Vai ser mágico.
Eu sempre tive a impressão que o lance do prazer anal era meio aleatório. Parece que algumas pessoas nasceram com um dispositivo receptor compatível. Infelizmente não é o meu caso.

Se alguém tiver alguma outra receita, aceito.
Por enquanto fico só na recomendação #lick-ass tipo gruppie em bastidores de festival. Uma hora entra!

Feliz 2020!

É Natural mas fede

Tudo é muito natural. É como o mar

noturno, as ondas vão, as ondas vêm.
É como a cotidiana hipocrisia,
eu nem sei mais como se diz bom-dia.
É como o beija-flor querendo o sumo
da flor que entrega sem saber que dá.
É a gaivota planando, é natural,
o peixe que ela viu já foi-se embora,
desesperança alada, de perfil.

De frente é o olhar, que logo se desvia
da legião deserdada, é natural.
É a cascata descendo, é o girassol
humilde na esperança de uma luz
que lhe brinde o favor da poluição.
É tudo, tudo, muito natural.
A paloma cagando na cabeça
da princesa esculpida em solidão.
É como aquela antiga mão do índio
que eu vi tremendo na perfuratriz
num sovacão da mina boliviana.
É como a história natural das águas
que fazem dos rebojos o mau fim
dos homens que perseguem seringueiras,
destino duro do meu tio Joaquim.

É tudo natural na Venezuela:
o povo come ardências de óleo sujo
enquanto as autopistas te deslumbram
e forjas teorias on the rocks.
A solidariedade se transforma
em favor, os crimes em memória,
ninguém mais se comove e se acostuma
à dor da mordidura em pleno peito.
Quero voltar pro morro, é natural,
pois lá é que estão as curvas da chinela
da morena que um dia, fatigada,
queria mais, que eu fosse dentro dela,
como um rei, um brinquedo, uma agonia,
e então nós fomos juntos sendo a vida,
mas de repente a morte, é natural.

Tudo é tão natural, é como o céu
estrelado demais da minha terra
cobrindo o sonho opaco de um menino
— mordido de carapanã, caralho! —
que sequer sabe onde começa a fome.
As vozes do Salgueiro, na avenida,
porta-estandarte verde, me perguntam:
— E você sabe onde termina o céu?
E você sabe onde termina a terra?
E você sabe onde termina o mar?
Canto que não, naturalmente não.
Tenho muitos mistérios misturados,
curtidos em salmoura fedorenta.
Alguns serão matéria de mercado,
como o meu coração que, tantas vezes
exposto esteve em campos de amapolas,
mas nunca foi comprado, é natural.

Outros serão caterva de alçapões:
químico, turvo, o mundo me penetra
pelos poros mais podres, me rebelo,
não posso me entregar. Homem do Atlântico
pasto da luz latino-americana,
conheço a petroquímica ao reverso:
um fogo que se entrega à atmosfera,
fedento triste e inútil, enquanto hormônios,
enquanto pernas, enquanto fervores,
na solidão soturna das cidades,
na entressombra dourada das favelas,
se abraçam procurando a primavera
numa chama que nunca vai jamais
erguer a liberdade, é natural,
desse escuro porão, refúgio do homem,
mordido pelo sol do escorpião.

Thiago de Mello, Poesia comprometida com a minha e a tua vida, 1975.